Pirmkārt, ikvienam būtu jāsaprot, kas ir "lēnas obstruktīvas plaušas"?Daudziem cilvēkiem "lēnas obstruktīvas plaušas" izklausās salīdzinoši nepazīstami, bet "vecais lēnais zars" un "plaušu emfizēma" zināmā mērā ir pazīstamas ikvienam.Faktiski "lēna obstruktīva plauša" ir "vecā lēnā filiāle", un "plaušu" Emfizēma ir hroniska elpceļu slimība, kas attīstās galvenokārt plaušu funkcijas samazināšanās dēļ.Klīniskās izpausmes ir samazināta aktivitātes tolerance, klepus, sēkšana un elpas trūkums.Tā ir arī slimība, ko ļoti ietekmē temperatūra, liela saslimstība ziemā.Katrs akūts pacienta paasinājums liecina par turpmāku plaušu stāvokļa pasliktināšanos, kas arī ir progresīvs trieciens pacienta plaušu funkcijai.Šādiem pacientiem ir pakāpeniski palielinājusies veiktspēja, piemēram, sēkšana, elpas trūkums un paasinājums pēc aktivitātes, un tas nav pilnībā atgriezenisks.Tāpēc ļoti svarīga ir HOPS pacientu atveseļošanās mājās un profilakse.
Ikdienā pievērsiet uzmanību smēķēšanas un alkohola atmešanai, izvairieties no saskares ar kairinošām vielām un izvairieties no aukstuma.Bet kam pievērst uzmanību, klimatam mainoties ziemā?
1. Pirmkārt, mums ir jāuzstāj uz medikamentu standartizāciju.
Klīniskās diagnostikas un ārstēšanas procesā konstatēju, ka daudzi pacienti saprātīgi neregulēja medikamentu lietošanu, tas ir, viņi saņēma injekcijas, kad iestājās akūta saslimšana, un visas zāles tika pārtrauktas, kad tās uzlabojās.Pacientiem ar HOPS bieži ir jāuzstāj uz ilgstošas darbības inhalācijas zāļu lietošanu un ziemā, kad slimība ir pakļauta zāļu pārtraukšanai vai devas samazināšanai pēc vēlēšanās. Kad rodas plaušu infekcija, noteikti pievērsiet uzmanību gultai. atpūtieties un ievērojiet ārsta norādījumus, lai aktīvi ārstētu infekcijas, mazinātu spazmas un astmu un laicīgi lietotu medikamentus.
2. Otrkārt, pareizs aukstumizturības vingrinājums.
"Veco lēno zaru" pacienti visvairāk baidās no aukstuma ziemā un ir pakļauti arī saaukstēšanās slimībām.Simptomi palielinās pēc katras elpceļu infekcijas, un tiek ietekmēta arī plaušu funkcija.Veicot aukstumizturības vingrinājumus, var uzlabot pacienta pretestību (daudz vecu pacientu, mainoties klimatam) Pat ja kaķis ir mājās, neuzdrošinās nekur iet, tas ir nepareizi), pareizi aukstumizturības treniņi var samazināt saaukstēšanās un elpceļu risku infekcijas.Bet tajā pašā laikā jāņem vērā, ka aukstumizturības vingrinājumus nevar veikt akli.Ne katrs pacients ar HOPS ir piemērots tam, kādus pacientus var darīt un kā to darīt.Par īpašiem apstākļiem konsultējieties ar profesionālu ārstu.
3. Jāveic arī atbilstošas fiziskās aktivitātes.
Atbilstoši pacienta fiziskajam spēkam var aktīvi piedalīties kādās atbilstošās fiziskās aktivitātēs.Piemēram, skriešana kā viens no vispilnīgākajiem sistēmiski koordinētajiem vingrinājumiem var palielināt plaušu kapacitāti un izturību, saglabāt vienmērīgu elpošanu skriešanas laikā un ļaut pietiekami daudz skābekļa iekļūt organismā.Tai Chi, pusmūža un vecu cilvēku aerobika, pastaigas u.c. var uzlabot fizisko veselību, un pacienti, kuri vingro daudzus gadus, var saglabāt veselību nekā tie, kuri vairāk atpūšas un mazāk kustas.Protams, mums arī jāpievērš uzmanība tam, lai izvairītos no darba, kas pārsniedz mūsu spējas, lai samazinātu sirds un plaušu slodzi.
Vienkāršs plaušu rehabilitācijas vingrinājums.
Daži plaušu rehabilitācijas vingrinājumi ir ļoti vienkārši un ekonomiski.Piemēram, šādas divas plaši izmantotas metodes:
① Lūpu kontrakcijas elpošana, kas vairumam pacientu var kontrolēt aizdusas simptomus, ir iekļauta lielākajā daļā plaušu rehabilitācijas programmu.Īpašas metodes: aizveriet muti un ieelpojiet caur degunu un pēc tam caur lūpām lēnām izelpojiet caur muti kā svilpe 4-6 sekundes.Lūpu saraušanās pakāpi var regulēt pats, kad izelpojat, ne pārāk lielu vai pārāk mazu.
② Vēdera elpošana, šī metode var samazināt krūškurvja kustību, uzlabot vēdera kustību, uzlabot ventilācijas sadalījumu un samazināt elpošanas enerģijas patēriņu.Vēdera elpošana tiek praktizēta guļus, sēdus un stāvus pozīcijās, ar "sūkšanas un iztukšošanas" metodi, ar vienu roku uz krūtīm un vienu uz vēdera, vēders tiek maksimāli ievilkts un vēders tiek pacelts pret. rokas spiediens ieelpojot Izelpas laiks ir 1 līdz 2 reizes garāks par ieelpošanas laiku.
Mājas skābekļa terapija un neinvazīva ārstēšana ar ventilatoru
Pacientiem ar HOPS un hronisku elpošanas mazspēju ir jāpalielina izpratne par slimību pat stabilā periodā.Ja ekonomiskie apstākļi atļauj, ir iespējams iegādāties skābekļa ģeneratorus un neinvazīvos ventilatorus mājas skābekļa terapijai un neinvazīvai ventilācijai atbilstoši stāvoklim.Atbilstoša skābekļa terapija var uzlabot organisma hipoksiju (nepieciešama mājas skābekļa terapija ikdienas zemas plūsmas skābekļa inhalācijas laiks vairāk nekā 10-15 stundas), palēnināt tādu komplikāciju rašanos vai progresu kā plaušu sirds slimība.Neinvazīvs ventilatorsārstēšana var atslābināt hroniska noguruma elpošanas muskuļus, uzlabot elpošanas funkciju, gāzu apmaiņu un asins gāzu rādītājus.Nakts neinvazīvā ventilācija var arī uzlabot nakts hipoventilācijas stāvokli, uzlabot miega kvalitāti un galu galā uzlabot gāzu apmaiņas efektivitāti un dzīves kvalitāti dienas laikā, kā arī samazināt akūtu paasinājumu biežumu.Tas var ne tikai palīdzēt pacientiem mazāk ciest, bet arī samazināt medicīniskos izdevumus.
Izlikšanas laiks: 13. jūlijs 2020